A solidão.

O isolamento, desaparecer de cena é, por mais chocante que nos possa parecer, um meio de encontro humano. Desde que se entenda que não me refiro àquela solidão conscientemente procurada e da qual todos necessitamos para encontrar paz e equilíbrio, para despertar nossa criatividade, para orar, por higiene mental.

Aquele que se isola na vida normal, aquele que se esconde atrás de uma carapaça, o que se encerra e só sai para o imprescindível, está vivendo o encontro humano defensivamente. Com uma "linguagem" peculiar, está nos dizendo que não está bem. Está pedindo ajuda ou expressando seu desgosto ou suas repulsas. Quem se isola, está enfermo. Devemos habituar-nos a " escutar" esta linguagem. E encontrar um modo de responder.

Se está assim porque viveu, lá fora, uma frustração, porque teve um desgosto com os amigos, porque teve um fracasso, uma decepção sentimental; se esta assim por questão de saúde, não se encontra fisicamente bem, são casos muito diferentes do outro. 

A primeira coisa que esta solidão nos pede, é respeito. E respostas, e não perguntas. 

Em qualquer caso, trata-se de responder, e não de perguntar. De ajudá-lo, respeitando sua situação; dar respostas deixando cair discretamente as palavras que possam ajudar; deixá-lo viver seu sofrimento e sua provação em paz, mas lhe dizendo, com esta linguagem silenciosa do amor, que estamos perto dele, que temos consciência do que está vivendo, que conta conosco. É escutá-lo e ser capaz de ajudá-lo em suas limitações. Conversar amigavelmente e ajudá-lo a encontrar-se para encontrar o outro; a ser, para deixar ser.

A esperança.

Do amor brota a alegria e, de ambos, a esperança. É algo diferente de "ser um utópico", "um idealista", "um sonhador"... Com que facilidade ridicularizamos, rotulamos aquilo que não somos capazes de viver!

Crer, amar e esperar são a mesma coisa, vista a partir de diferentes ângulos. Mas uma não acontece sem a outra. Se digo "acredito em você", estou dizendo "eu o amo", "espero em você". Não posso dizer uma coisa se ambas não forem verdade.

Nosso mundo tem fome de esperança. De gente que, com sua vida, diga "ainda é possível amar". O ceticismo e a desesperança, relativamente lógicos numa epóca de mudanças, são um denominador demasiado comum em muitas pessoas de hoje. É um pena. Causa muito dano.

Crer que as coisas possam ir melhor do que vão, crer na vida e nas pessoas, em tantos aspectos positivos inegáveis que aí estão, isto é esperança.

Acreditar nas pessoas, em suas possibilidades concretas, valorizar suas qualidades reais, isso é esperar.

Trabalhar para fazer a vida fácil e agradável no cotidiano. Não nos empenharmos em fazer sofrer e em ferir por qualquer ninharia. Evitar discussões absurdas. Isto é dar esperança.

Ser feliz e ensinar a sê-lo, com base naquilo que somos e temos, saber desfrutar, é da esperança. Dar valores às coisas pequenas, ensinar  facilmente ficar contente, sem gastar, despertar afetos é fazer crescer a esperança.

Aceitar as pessoas e as coisas como são, libertar de angústias e de culpabilidades, emitir "mensagens positivas", exigir e animar com base no amor, são coisas que estão ao alcance de todos, e que dão esperança.

Amor só é verdadeiro quando não usa coerção.

A carência dos indefesos, dos tristes, dos perdidos, dos doentes, dos idosos, tem primazia sobre qualquer programação; a pertinência das ideologias e religiões depende de promoverem a vida. Dogmas institucionais nada valem se não buscarem resgatar a dignidade dos pobres.

Amor só é verdadeiro quando não usa coerção ou suborno para concretizar-se . Amam-se os que se respeitam e admiram. Para amar é preciso fragilizar-se, expor-se tanto à dor como à alegria. Tristeza e felicidade se ligam proporcionalmente ao tamanho do amor.

Quem age com misericórdia não cobra transformação, mas ousa mudar. Misericórdia suspende qualquer punição merecida sem exigir mérito. Graça dá o que o outro não merece; misericórdia, ao contrário, não dá o que o outro merece.

Os processos de maturidade acontecem sem flagelos; só quem se sente amado tem segurança para humanizar-se. Quem não sabe lidar com as suas sombras e luzes vive em negação. Tropeçar, falhar, cair, falir, são verbos conjugáveis. Só os hipócritas procuram se convencer de que alcançaram a perfeição. Nenhum Pai amoroso é implacável com as inadequações dos filhos.

Deus nos ama com o mais perfeito e puro amor e ele não tem medo de parecer inconsistente  e nem precisa preservar a sua reputação divina – lembrem-se que para exercer misericórdia é preciso não ter medo de voltar atrás. Deus é compassivo e misericordioso, por isso, eu chamo de Graça a sua mais perfeita persistência em amar.

Singelo Olhar.

O olhar pode ser duro
como o aço.
Pode ser claro
calmo e sereno.
Pode ser
puro veneno
a castigar.
Pode ser atento
ou indiferente.
Pode tudo ver
ou nada enxergar.
Quanto de amor
cabe num olhar
nos olhos do amado
a se derramar.
Olhar que vê longe.
Olhar que se esconde.
Olhar que se entrega.

Olhar de tristeza.
Olhar de alegria.
Olhar perdido.
Olhar que vagueia.
Olhar objetivo.
Olhar certeiro.
Ah, o olhar...
quantos segredos
esconde
um simples
e singelo olhar.

Fechei os olhos.

Fechei os olhos esperando por mim;

queria acalmar uma inquietação.

Ouvi ondas impacientes.

O barulho da maré me intrigou,

pela velocidade da rebentação.

O tal rumor que me assustou

era o mar do meu coração.

Nascer todos os dias.

O homem só é livre diante do seu passado, só é capaz de ver claro nos meandros sinuosos da sua própria história, na medida em que caminha e se aproxima do seu futuro.

Só então é livre para apreciar todo o valor do longo caminho percorrido, e poderá integrar esse valor na sua vida como um novo estímulo.

Parou, morreu!

Em certo sentido, o homem nasce todos os dias, emerge a cada momento do seu passado, cresce a cada instante, radicando mais firmemente numa raiz que se perde nas ramificações infinitas do seu próprio passado. A função da raiz é o crescimento no presente, em vista da colheita no futuro.

Hoje é um novo dia e ainda não acabou. Dê ao dia de hoje mais uma oportunidade, então.

O mundo de ontem já não existe e o de amanhã ainda é indefinido. Seja grato ao dia de hoje. Agradeça ao momento presente. 

O PRESENTE VERDADEIRO É, QUANTO MAIS VOCÊ OFERECE, MAIS RECEBE DELE.

Para não desistir.

Diz um ditado: "Com um amigo ao lado, nenhum caminho é longo demais". O amigo ao lado nos dá forças para continuar, apesar de todas as adversidades. 

Ele nos sustenta para não desistir, quando estamos encostados na parede. Ele nos motiva na ousadia da luta pela vida. 

Sem amigos corremos o risco de perder o chão sob os pés. Sabendo que meu amigo me ajuda, os problemas se relativizam. Sem amigo, eu já teria dito diversas vezes: "Dane-se!". Mas sei muito bem que isso não teria feito favor algum a mim e às pessoas ao meu redor.

A conversa com o amigo me permite descobrir o meu próprio modelo de vida. 

Eu sinto que entraria num beco sem saída. O amigo me preserva disso. Ele me dá aquele fôlego longo de que preciso para terminar minha caminhada.

Fanatismo

As pessoas que se dizem absolutamente convencidas de que o seu ponto de vista é o único certo são perigosas. Essa convicção é a essência, não só do dogmatismo, mas do seu parente mais destruidor, o fanatismo...

O compromisso mais saudável não é o que está livre de dúvidas, mas o que existe apesar delas. Acreditar completamente, e duvidar ao mesmo tempo não é contraditório: pressupõe maior respeito pela verdade e a certeza de que ela ultrapassa tudo o que pode ser dito ou feito num determinado momento. Toda tese tem antítese, e toda antítese uma síntese.

A verdade, portanto, é o processo eterno. Compreendemos assim o que Leibnitz queria dizer ao afirmar: "Andaria 30 km para ouvir o meu inimigo se pudesse aprender algo com ele".

Você deixa de receber aquilo que não quer dar.

Quando encontrar um pessoa, lembre-se de que

é um encontro único.

Você vê a si mesmo nela.

A maneira como vai tratá-la 

é como trata a si mesmo.

Pense dela o que 

o que pensa de si mesmo.

Nunca se esqueça disso, 

pois é no outro que você se

encontra ou se 

perde.

Muitas vezes, exigimos das pessoas o que não somos. Perdemos muito tempo procurando a pessoa certa em vez de sermos a pessoa certa.

As pessoas são seu espelho. Da mesma maneira que não faz sentido estar em frente a um espelho e esperar ver algo diferente da realidade, não se pode esperar receber de alguém o que não se dá.

Baixe a Guarda.

Vi-me arrogante porque desejei coisas grandes.

Vi-me cansado porque fui arrogante.

Vi-me perdido porque achei-me cansado.

Vi-me sem colo porque quis o que não devia.

Procuro a planície que possa repousar

Pleiteio a promessa da profunda plenitude

Permaneço na promessa de tua presença.

Sem soluços sento-me e sinto-me satisfeito.

Não devemos fugir, não devemos reclamar, não devemos temer. Lá no fundo sabemos disso, sabemos que existe uma única mágica, um único poder, uma única salvação e uma única felicidade, e ela se chama amor.

O ego destrói as esperanças de felicidade.

O ego destrói as esperanças de felicidade estabelecendo três objetivos relativamente vagos: "mais", "lá adiante", e "o próximo". De acordo com ele, podemos alcançar a felicidade com "um pouquinho mais", "quando chegarmos lá" e quando dermos "o próximo passo".

Vivendo em uma correria, não prestamos atenção ao que já temos e queremos sempre "mais", sacrificamos o que é possível agora por algo que esperamos ter "no futuro" e jogamos fora tudo o que temos disponível "aqui" para procurar "em outro lugar". E, mesmo assim, sem auto-aceitação a felicidade do "mais", do "próximo" e do "lá adiante" desaparece como miragem diante do viajante com sede e perdido no deserto.

Você se lembra de ter se prometido ser feliz quando recebesse o salário que recebe hoje ou tivesse as condições que tem agora? Está feliz? Lembra-se de como se convenceu de que algumas conquistas o fariam feliz? Está? E agora, que tem uma vida melhor , está mais feliz? Não é incrível que suas conquistas parecem gerar maior trabalho, e não menos?

O que mais você acha que precisa ter antes de poder ser feliz? De que mais acha que precisa para ser alguém bom, feliz e bem-sucedido?


A felicidade verdadeira é incondicional. Não requer "mais" do que si mesma para existir. Não é um artigo de consumo, é uma questão de escolha.

Estrangulando a alma.

Ansiedade é o pensamento que se tornou tóxico, a imaginação que concede o pior. A preocupação realmente abafa e estrangula a capacidade de pensar, esperar e sonhar. Distorce a alegria da vida. Vestimo-nos de alpinistas para galgar cupins. A ansiedade nada muda, exceto aquele que se preocupa. Passa a ser um hábito.

Em essência, ansiedade é um agnosticismo de qualidade inferior. Ao nos preocuparmos, expressamos a dúvida de que Deus não sabe, não se importa ou não é capaz de fazer nada. É uma forma de solidão - encarar as eventualidades sozinhos, mediante nossas parcas energias. A preocupação é uma distorção da capacidade de amar.

Ansiedade é o juro cobrado pelos problemas antes de acontecerem.

Uma das maiores fontes de preocupação é não sabermos o que fazer nos momentos desafiadores da vida.

Quais são as suas âncoras na preocupação? O que, em seu interior, estabiliza o navio da vida em meio aos ventos cortantes da preocupação e do mar amargo da dor?

Deus sabe tudo a respeito de cada um de nós e conhece as nossas necessidades.

Hoje viverei na verdade de que, a despeito de tudo o que eu possa ter feito e dito, Deus se agrada de mim. Portanto, por que me preocupar?

Não se esqueça.

Não se esqueça de impregnar sua retina com as imagens que mais lhe trazem alegria - elas permanecerão com você para sempre.

Não se esqueça de guardar todos os cheiros. Eles, um dia, lhe trarão de volta os lugares por onde você andou - o olfato é matéria prima da saudade.

Não se esqueça de memorizar os rostos com quem você conviveu - o verdadeiro segredo da felicidade não é recordar lugares e praças, mas as pessoas que nos tocaram.

Não se esqueça de gravar em seu coração as palavras que lhe desafiaram, fizeram feliz, entristeceram ou causaram tédio - lembre-se que não vivemos só de pão.

Não esqueça que seu passado está aberto - esperando para ser resignificado pelas decisões que você tomar hoje. Seu passado pode ser transformado em um excelente ponto de partida para um lindo futuro.

Lembrar não faz mal. Se todos se lembrassem que são mortais, aproveitariam melhor o tempo; se  lembrassem que não são deuses, valorizariam o semelhante.

A dor já lhe alcançou?

Você já se sentiu em um estado de confusão mental sem saber para onde ir, a quem recorrer o que fazer?

A dor já lhe alcançou de tal modo que você sentiu pontadas no coração?

Você já se sentiu injustiçado, com o mundo girando rapidamente ao seu redor e você teve vontade de pedir ao mundo para parar para descer?

Você já se sentiu anestesiado, sem vontade de fazer nada? Sem vontade de ver ninguém? Sem vontade de escolher uma roupa para vestir? O simples fato de ter que escolher qualquer coisa pesou demais na sua mente?

Você perdeu a graça nas grandes coisas e nas pequenas coisas da vida?

Mesmo com muitas pessoas ao seu redor, você se sentiu só?

Algumas doenças começaram a pintar aqui e ali no seu corpo, e você não entendeu como de repente sua imunidade baixou tanto?

Então, meu amigo, você está sendo vagarosamente, ou rapidamente, devorado por uma depressão. Você sente suas pernas pesadas? Seu corpo querendo urgentemente algum lugar para se encostar? Sua mente está mais lenta, você se sente mais sonolento, ou sem sono, com vontade de comer muito, ou sem muito apetite?

Desperte, a depressão está se aproximando de você, e não adianta as pessoas ao seu redor lhe pedirem para se alegrar, para sair, para fazer alguma coisa divertida, porque quando a depressão chega, ela não perdoa. Ela lhe trancafia dentro de casa. Ela lhe rouba a vontade de argumentar ou contra-argumentar. Ela lhe rouba o prazer de estar com seus queridos. Ela lhe sussurra que você não vale nada, que ninguém lhe valoriza, que você não tem amigos ou amigas. Ela lhe faz maximizar as más notícias e minimizar as boas. Ela lhe esconde os detalhes belos da vida e somente lhe mostra o lado ruim dela.

A depressão lhe diz para não querer mais viver, que não tem mais solução para o problema que lhe afligiu. Pode até ser que seus amigos estejam mesmo fugindo de você. Afinal de contas, pensam eles, não é nada bom ouvir lamúrias, estar perto de alguém triste e sombrio. Em um mundo contemporâneo de busca de prazeres, de aventuras, de frios na barriga, quem quer se acompanhar de alguém precisando de ajuda? Quem quer se acompanhar de alguém que talvez esteja lhe confrontando com sua própria tristeza? Infelizmente, vivemos em um mundo egoísta. A depressão pode lhe roubar coisas belas que ainda estão aí para ser exploradas por você.

Não há problema tão grande que consiga lhe derrotar. Busque sua força interior, ou exterior a você e lute contra o que está tentando lhe destruir e saiba que você sempre conseguirá. Faça qualquer coisa, arraste-se até a porta, ligue para alguém, busque ajuda onde você mais acha que encontrará. Com certeza você derrotará esta traiçoeira que tenta lhe dar um golpe final.

Você pode deixá-la para trás, basta não se render. Pense sempre nisto.

Saudade.

Choro pelo amor que tive
e nunca dei
Choro pelo amor que quis
e nunca recebi
Choro pela vida
que se esvai por entre meus dedos
Choro por não conseguir
me desfazer dos meus
mais profundos medos
Choro pelo meu colo vazio
Choro pelos sonhos idos
Choro pelos que ainda
se encontram escondidos
Choro por não te ter
Choro por não te ver
Sim, hoje choro!